Чем полезен чай каркаде?

0

Чем полезен чай каркаде?

Ближневосточное спасение от жары и вкусная польза для здоровья, состоящая из цветков суданской розы. Выясним, чем полезен чай каркаде и как разнообразить классическое заваривание. Древний растительный чай распространился по всему тропическому региону, где кроме домашнего использования, пьется на праздниках и улицах. Имеет весомую популярность за его пределами, распространившись в Европу, Азию и Америку.

Растительная польза

Яркий красный цвет каркаде — истинный показатель его полезности, ведь раскраску обеспечивают антоцианы, нормализующие влияние жиров и общую работу кишечника. Окраску также формируют различные пигменты, укрепляющие стенки сосудов, адекватно защищающие клетки сильными антиоксидантами.

Кислинка, придаваемая витамином С, тонизирует организм, стимулируя работу иммунной системы. Этот витамин отлично сочетается с его собратом рутином, которых охраняет нас от многих опасных заболеваний. Калий участвует в поддержке сердца, ретинол — глаз и кожи. Содержание железа уменьшит возможность возникновения анемии.

Употребляется в теплом и холодном виде, имея разницу лишь в температуре. Нормализует водный баланс и метаболические процессы. При длительном потребление снижает артериальной давление.

Ограничения

Следует соблюдать осторожность при наличии гипотонии, минимизируя или исключая каркаде из рациона.

Для людей страдающих гастритом с повышенной кислотностью данный травяной чай противопоказан, слишком высоко содержание кислот.

Пакетированный чай лучше избегать. Он не только теряет большинство пользы, но и может быть опасен из-за добавки производителем синтетических консервантов.

Холодное дыхание востока

Холодное дыхание востока

Прекрасный прохладительный настой из гибискуса и нежной мяты. Красивый и действительно охлаждающий. Рецепт на 1 порцию.

Ингредиенты:

  • горсть листьев каркаде и свежей мяты
  • ложечка меда
  • лимон
  • чистая питьевая вода
  • колотый лед

Как приготовить:

Насыпьте листочки в стакан, залейте кипятком. Дайте настояться 15 минут, после чего уберите «заварку» (сцедив или убрав ложкой). Бросьте кружочек нарезанного лимона, охладите до комнатной температуры. Размешайте мед.

Подайте, насыпав льда и украсив зеленой мятой.

Горячая вариация

В противовес предыдущему рецепту — отличный способ согреться осенью или снежной зимой. Берите сухие компоненты и утепляйтесь оздоравливающим чаем.

  • чайная ложка каркаде и молотой корицы
  • 2 четвертинки сушеных яблок
  • 4 клубники
  • 5 кружочков банана
  • квадратик ананаса
  • сахар или мед

Залейте весь состав кипящей водой в заварочном чайнике (около 250 мл). Подождите 10 минут, дав сухофруктами отдать весь свой вкус и аромат.

Готово! Насладитесь чашечкой горячего каркаде.

Другие рецепты напитков

Оставить комментарий