Полезный сок петрушки

0

Полезный сок петрушки

Традиционная приправа вполне может являться основной частью блюда, например сок петрушки, знакомой по ароматным салатам и закускам. Уникальный по многим параметрам напиток не часто встречается на полках супермаркетов, но легко изготовляется в домашних условиях. Определимся с петрушечными фактами и представим инструкцию по соку.

Полезные свойства

Опустим кулинарные особенности, ведь петрушка применяется в любом виде блюд. Удивительное растение, привычно находящиеся на кухне, способно дать фору многим овощам и фруктам по питательности и полезности. Весь целительный набор сопровождается малой калорийностью, исключительно положительно сказываясь на фигуре.

Обладая защитными функциями, построенными на антиоксидантах, сок петрушки очищает организм, уничтожая и избавляясь от опасных бактерий и соединений. Участвует в глобальной поддержке иммунитета, подпитывая его витаминами и незаменимыми аминокислотами.

Приятное эфирное масло здорово активирует аппетит, а кислоты активно оздоравливают систему пищеварения. Становясь щитом для органов мочеполовой системы, блокируется возможность воспаления и образования камней.

Мощный витаминно-минеральный набор укрепляет зрение и ротовую полость с деснами. Комплексно помогая человеку в его жизнедеятельности, простой напиток повышает общий тонус, настроение и самочувствие.

Визуальные улучшения следуют за внутренними. После введения в рацион, кожа начнет процесс восстановления от воздействий внешней среды, вернется красота волос.

Эликсир из петрушки с лимоном

Эликсир из петрушки с лимоном

Вкус, цвет и важность для здоровья — идеальный сок для ежедневного употребления и детоксикации. Действенная рецептура, сочетаемая с цитрусовой кислинкой и горьковатой сладость основного компонента. Отлично утоляет жажду, придавая энергии и сил. Рецепт реализуется за 10 минут.

Ингредиенты:

  • большой пучок петрушки
  • крупный лимон (можно заменить апельсином)
  • 4 стакана чистой питьевой воды
  • около 65 гр сахарного песка (либо жидкого меда)

Как приготовить:

Вымойте зелень, немного порубите с помощью кухонных ножниц (не мельтешите). Очистите от кожуры лимон, снимите белые части по возможности. Положите в чашу блендера, перемешайте в пюре.

Ингредиенты сока из петрушки

Растворите сахар в воде, влейте в массу, продолжая перемешивать 1-2 минуты. Острожной слейте жидкость через ситечко и сразу разлейте по стаканам. Выпивайте без промедления, подав со льдом и украсив фруктами.

Другие рецепты напитков

Оставить комментарий