Травяные чаи — вкусные, ароматные и полезные

0

Травяные чаи - вкусные, ароматные и полезные

Природа сама заботится о нас, стараясь предоставить все для здоровой жизни. Чистый, приятный воздух лесов и травяные чаи, из растущих в нем растений. Каждый вид напитка уникален и влияет на множество факторов. Кроме оздоровительной задачи, фиточаи отлично утоляют жажду, тонизируют и восстанавливают организм. Какой-нибудь из них обязательно должен стать вашим любимым, хотя все они вкусные и ароматные.

Вы можете купить готовые наборы, на развес или собрать сырье сами. Следуйте рекомендациям к хранению: темное место, не продуваемое, закрытая посуда из натурального материала либо стекла. Сборные чаи можете хранить вместе. Если не определились, то лучше не мешать вкусы. Представим вам проверенные рецепты, быстрые и простые.

Иван-чай

Традиционный русский напиток, применяемый при множестве заболеваний. Обладает седативными свойствами, борется с простудой, воспалениями и опасными вирусами/бактериями. Может полностью заменить стандартный черный/зеленый чай.

Сушеные листья кипрея залейте кипятком (неполная столовая ложка за чашку). Дайте настояться 15 минут. Готово!

Липовый чай

Липовый чай

Зимнее спасение, противопростудное и жаропонижающее. Вкусное питье, обеззараживающее всё, куда попадает.

Ложку цветов липы добавьте в стакан, залейте кипящей водой. Накройте блюдцем, настоите 20 минут.

Фиточай с чабрецом

Помощник при кашле. Чистит верхние дыхательные пути и поддерживает мужское здоровье.

Соедините 30 гр листьев тимьяна, столько же зверобоя и 5 гр брусничных листочка. Заварите в чайничке, пейте как заварку, смешивая с водой и медом.

Мещанский чай с земляникой

Мещанский чай с земляникой

Осенний пробуждающий чай, дающий силы и поднимающий настроение во время ухудшающейся погоды. Помогает сопротивляться воспалительным процессам в органах пищеварения, улучшает кровообращение. Рецепт на пол литра напитка (3 чашки).

Ингредиенты:

  • по щепотке сухих листьев земляники, смородины, ежевики
  • 2-6 сушеных ягод боярышника (в зависимость от размера)
  • пара рябиновых плодов

Как приготовить:

Травяную смесь уложите в кувшин, влейте воды и подождите около 17 минут. Пейте в течение дня, периодически подливая кипяток.

Вариация шиповника в термосе

Классическое применения отвара, известного своим очищающим эффектом. Ваша печень и иммунитет будут благодарны за заботу, а тело за тепло и витаминный набор.

50 гр плодов шиповника замочите в литре воды на 20 минут. Вскипятите, варите 15 минут. Влейте 200 мл яблочного сока, внесите 80 гр меда. Перемешайте, ещё раз доведя до кипения. Слейте через сито сразу в термос.

Совершенный травяной чай

Совершенный травяной чай

В нем действительно идеально все и даже не имеет смысла писать об огромной пользе для человеческого здоровья, в частности иммунитета и сердца. Ароматный, теплый и очень вкусный. Самое то, чтобы укутаться в плед и наслаждаться.

По 1 чайной ложке:

  • майоран
  • анис
  • коровяк
  • боярышник
  • тмин

Разбавьте кипятком, выждите 12 минут под крышкой. Смесь можно повторно заливать водой, постоянно имея под рукой шикарный напиток.

Другие рецепты напитков

Оставить комментарий